• Egy kísérletben alacsony libidójú lányok-asszonyok 20 perc intenzív kardio gyakorlat után (gyors kocogás, szobakerékpározás) néztek erotikus filmet, míg az egészséges libidójúak csak a filmet nézték meg. Előbbi társaság sokkal jobban kívánta a szexet film után.

• A férfiak mindig arra gondolnak. A nők többsége csak ritkábban. Kár! Szakértők hangsúlyozzák a fantáziálás fontosságát, amely ártatlan módja a vágy növekedésének. Ha a „belső cenzor” ellenkezik, gondoljon arra, senki sem olvashat a gondolataiban.

• Az egészséges vérkeringésű ember jól reagál a szexuális ingerekre. A vérnyomás viszont csak alacsony koleszterin-szint mellett normális. Megfelelő étrenddel kordában tarthatja koleszterinszintjét. Egyen barna pékárut, gyümölcsöt, zöldséget és sovány húsokat. Sose feledje, hogy az elhízás nemcsak egészségügyi, de szexuális problémákat is okoz. Arról már nem is beszélve, hogy a zsíros ételektől ellustul, és nem lesz kedve szeretkezni.

• Most már tudományosan is bizonyított, hogy az egyik leghétköznapibb libidó-gyilkos a fáradtság. Az alvás segít kipihenni a napi fáradalmakat, ugyanakkor segít megbirkózni a stresszel is.

• A legtöbb elfoglalt nőnek a szeretkezés csak kipipálandó tétel, amitől kötelező íze lesz a dolognak. Tekintse a szexet a rohanós hétköznapok egyik ellenszerének. Olyan időtöltésnek, amikor ellazul, és élvezi, amit csinál.

Forrás: www.kiskegyed.hu